Elif kaya
Elif Kaya, fitness ve spor giyim konusunda uzmanlaşmış bir yazardır. Spor salonlarında geçirdiği zamanları ve en son moda trendlerini okuyucularıyla paylaşmayı seviyor. Hem yazılı hem de görsel içerik üretiminde oldukça yetkin.
Her gün koşmanın fiziksel ve zihinsel faydaları artarken, potansiyel zararları da göz önünde bulundurulmalı. 🏃♂️ Kişisel hedeflere uygun bir koşu programı oluşturmanın yolları burada.